軽やかに秋を迎えるために

季節の変わり目には、気持ちや暮らしを整えるチャンスがあります。

とくに秋の始まりは、どこか内省的な空気をまとい、自分の内側と静かに向き合いたくなるタイミング。

そんなときに見直したいのが、「なんとなく持ち続けているもの」。

こうしたものを手放すことで、心に“余白”が生まれます。そしてその余白こそが、新しい風を迎える準備になります。

手放すことは、失うことじゃない

手放すことに、私たちは少なからず怖さを感じます。

「なくなったらどうしよう」「元に戻れなかったら怖い」——そんな不安が心をよぎるかもしれません。

でも、手放す＝失うではありません。

むしろ、余白をつくるということ。

何かを離れたからこそ、そこに新しい出会いやチャンスが流れ込む。

ぎゅうぎゅうに詰まった状態では流れない風が、スペースができたときに初めて動き始めるのです。

余白のある心には、あたらしい景色や感情がすっと入り込んできます。

それは偶然じゃなく、「迎える準備」をした人のもとに訪れる必然。

軽くなった心で、秋の風を感じてみてください。

深く息を吸い込んで、「今の自分」にちゃんとスペースを与える。

その小さな選択が、これからの季節をやさしく彩ってくれます。

ノートやスマホに、静かに書き出してみてください。

秋の新しいスタートに向けて、心を整える時間になりますように。